Prendre soin de ses cheveux en Automne

Les changements de saison affectent notre état physique et mental, il en est de même pour nos cheveux !
L'automne est une période difficile pour eux car ils doivent non seulement se remettre des dégâts de l'été (soleil, piscine, mer...), mais aussi subsister aux conséquences de la rentrée (stress, mauvais temps...). Il est donc normal que nos cheveux soient fatigués, cassant et qu'ils chutent plus que d'habitude.

Quelques conseils pour les chouchouter :
• Les bains d'huiles naturelles : huile de ricin, d'amande douce, de karité... à appliquer sur les longueurs et pointes pour nourrir le cheveux en profondeur au moins une fois par semaine, pendant une nuit avant de vous laver les cheveux le matin.
• Les compléments alimentaires : si votre alimentation quotidienne ne les nourrit pas suffisamment (lire ici notre article sur comment nourrir ses cheveux!), vous pouvez faire une cure de levure de bière et/ou de magnésium, qui limitera la chute et renforcera vos cheveux. Il faut néanmoins être patient, comptez 60 jours de cure pour observer un changement.
• Diminuer l'utilisation du fer à lisser / à boucler : ils sont assez fragilisés comme ça, inutile d'en rajouter !
C'est peut-être l'occasion de vous montrer de façon plus naturelle...
•  Les couper : si si... juste un peu !
Au moins les pointes abîmées pour permettre aux cheveux de se régénérer plus facilement.
• Faire confiance à son coiffeur ! 
Vous trouvez vos cheveux ternes ? Pourquoi pas les raviver avec une couleur ou quelques mèches ? Toujours en suivant les conseils de son coiffeur pour identifier ensemble ce qui conviendrait le mieux à votre carnation et mettrait en valeur les traits de votre visage !
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